Natalia Bravo

Tu mejor versión comunicación

21 de septiembre de 2021

¿Por qué aprender y hacer teatro cuando ya somos adultos?

La respuesta es sencilla; para mantenerse activo, divertirse, conocer gente y gozar de un buen estado físico y mental. Sí, no es broma; con el teatro se ejercita el cuerpo y la mente. El teatro ayuda a mantener la mente activa, además de: Reducir la vergüenza: si nunca lo has hecho, es normal que te […]

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17 de septiembre de 2021

Una historia sobre la pérdida del orgullo

Con cada crisis que he pasado, haya sido personal, emocional, familiar, económica, política, psicológica, laboral, sanitaria, de fe, psiquiátrica, amorosa, de pareja, como madre, animal, como mujer, como persona; con cada crisis, repito; me he ido sintiendo cada vez más inútil. Es algo así como que me he ido desprendiendo del orgullo. Pero no sintáis […]

15 de septiembre de 2021

¿De qué hablamos cuando hablamos de hablar bien?

Hablar bien es hablar correctamente y además hacerlo con eficacia. Pero, para hablar con eficacia, habrá que hacerlo correctamente. Empezaré diciendo que la palabra ‘hablar’ tampoco es la correcta; en todo momento me refiero a comunicar. La comunicación es un proceso complejo en el que intervienen dos o más personas con sus pensamientos, sentimientos, percepciones… […]

28 de agosto de 2021

Mar muerto

Hace tiempo que no siento hormigueo en el pecho ni cosquillas en la barriga, que la piel no se me eriza, que no sonrío sin razón, no río hasta dolerme la mandíbula. No recuerdo el dolor en el pecho, el rubor, desviar ligeramente la mirada por vergüenza, el nudo en el estómago. Ya no se […]

26 de agosto de 2021

Habla desde el corazón, con tus ventanas abiertas

Para comunicar, es decir, hablar a una persona o a un grupo pretendiendo algo de esa persona o grupo; hay que tener las ventanas abiertas. ¿Qué ventanas? Preguntaréis. Siempre explico en mis clases que tenemos ventanitas por todo el cuerpo, sobre todo por el pecho y el tronco; que son una especie de ‘subcanales’ de […]

12 de agosto de 2021

Como hablar cómodamente frente a la cámara

Hablar con una persona es una cosa, pero hablar mientras la cámara está grabando es completamente diferente ¿verdad? No. No es diferente. ¡Solo es diferente en tu mente! Mucha gente cree que esto de hablar en público o frente la cámara es fácil pero cuando escuchan que se está grabando, su miedo se dispara. De […]

9 de agosto de 2021

Practica el PLAYFULNESS!

+ Presencia – miedo escénico Hermann Hesse dijo algo así como que mejor borrar la sombra del pasado y del futuro; todo se reduce a presente y esencia. Encontrar nuestra esencia y trasmitir desde ella se consigue potenciando la alegría natural a través de lo lúdico (o playfulness… ay el inglésJ) Centrarnos en lo que […]

3 de agosto de 2021

Ante todo, soy contadora de historias

Lo que la mujer mejillón aprendió del hombre pulpo Durante toda mi vida viví en mitad de la nada o en medio de todo. Bien pensado, ha sido una no vida a medio camino de muchos caminos sin final. Si delante de ti tienes infinidad de caminos y no sigues ninguno, te conviertes en el […]

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